Maigrir durablement sans régime yoyo, sans frustration, comment c'est possible ?
Avec des soins personnalisés s'appuyant sur les découvertes des neurosciences et de l'action
des émotions sur le corps.
Pourquoi les régimes ne permettent-ils pas vraiment de maigrir durablement ?
parce qu'ils ne considèrent pas la cause de la prise de poids (émotionnelle et neuropsychologique).
parce que trop d'efforts demandés, si ça semble être du travail, si ça semble difficile, alors ce n'est pas viable longtemps. Quand le moteur est le plaisir, le bien-être d'avantage de légèreté émotionnelle, alors c'est fluide. Ça se fait avec aisance et facilité?
parce que reposant sur la restriction, cela génère de la frustration. Or, la frustration fait justement partie de la famille des émotions qui concourent à la prise de poids.
parce qu'il est ignoré que chez 90% des personnes qui sont en sur-poids ou n'ont pas un rapport sain avec les aliments, cela ne provient pas de l'estomac, mais d'une partie du cerveau appelé cerveau reptilien et système limbique.
Maigrir à Annecy
Ma proposition éprouvée
Créer un corps mince et sain est facile une fois que les émotions qui suscitent en vous des compulsions, des envies de grignotage, voire des addictions, la tendance à dépasser le seuil de sasiété ou bien le fait de manger à peu près normalement, mais de stocker beaucoup dans le corps, ont été ciblées, détectées, recyclées, réharmonisées ou délestées.
Quelques exemples d'émotions à l'origine d'une prise de poids :
- la frustration,
- un trop grand poids de stress,
- des manques affectifs pouvant remonter à l'enfance,
- le sentiment de vide ou de solitude,
- la mauvaise image de soi,
- certaines angoisses,
- un sentiment d'insécurité,
- des manques divers...
Ces émotions qui se vivent en vous activent par le cerveau émotionnel:
- une mise en réserve dans le corps,
- des envies de grignotage,
- des compulsions,
- la tendance à passer par l'alimentation pour se faire plaisir,
- etc.
A ces états émotionnels liés à la prise de poids, nous substituons des sentiments de bien-être,
de satisfaction, de confiance, d'estime personnelle qui vont devenir de nouvelles fondations porteuses.
Quand le cerveau ressent un manque il envoie dans l'inconscient l'information au corps de stocker.
Il est donc précieux de tenir compte de "sa tête" et de ses émotions pour mincir durablement.
Ce que je vous propose :
1. identifier là ou les émotions, voire les traumas qui ont un impact plus ou moins direct sur la prise de poids,
2. harmoniser, réduire à zéro l'impact négatif de ces émotions sur le cerveau et l'inconscient,
3. apprendre à se désaccoutumer du sucré, du gras ou de certains aliments
4. reprogrammer positivement le cerveau et ses circuits neuronaux pour sortir des compulsions alimentaires et augmenter le métabolisme corporel.
Sortir du circuit : frustration >>> compensation alimentaire
90 % des problèmes corporels que nous rencontrons ont leur origine dans l'inconscient.
Cet accompagnement se fait très bien sous la forme de la téléconsultation depuis chez vous (aussi efficace qu'au cabinet).
